专家在身边丨每天摸高跳600下，腿疼了一个月，一纸报告妈妈慌了
大多人都在青春期感受过“生长痛”：膝盖和腿隐隐发痛，夜里尤其多发。
12岁男孩林林（化名）被膝盖疼折磨了一个月，直到最近来看病，才知道折磨自己的疼根本不是“生长痛”！
妈妈看了一纸报告，也是悔不当初……
01
每天摸高500下
膝盖疼到不能下蹲
林林今年身高148cm左右，即将进入青春期。林林妈看到网上说“摸高跳”对长高效果最明显后，便立即去网购了“摸高神器”。
林林妈妈规定他每天必须摸高600个，一个都不许少。林林坚持着跳了半个多月后，发现自己的膝关节总是疼。
听说长得快时会发生“生长痛”，林林妈心中一喜，觉得这是效果来了，让林林无论如何要坚持下去。
渐渐地，林林的右边关节不仅疼痛加重，蹲都不能蹲下了，运动后膝盖就疼得受不。林林妈这才感觉不对劲，带着林林找到了杭州市第一人民医院骨科李茂强主任医师。
02
以为的“生长痛”
竟是骨骺炎
李茂强经过查体后，发现林林的膝盖部位出现了略微肿胀，右膝关节已经发生了屈曲困难。
之后的膝关节X光显示：右左胫骨结节骨骺影。结合运动史症状，诊断为“胫骨结节骨骺炎”。
李主任说，胫骨结节骨骺炎虽然带个“炎”字，但并不是细菌感染，而是骨骺受到损伤后出现的无菌性炎症反应。
这种病一般好发于11-15岁的青春期男孩，特别是喜好运动的男孩更易发，一般都有剧烈运动或外伤史。
青少年还处于生长期，胫骨结节处的软骨组织还没有骨化发育成熟，如果膝关节的活动超过一定限度，就会出现疼痛。
所幸，这种病有自限性，只要骨骼发育完毕，骨骺和胫骨融合在一起，骨骺炎症状也会自然消失。
03
“生长痛”背了太多锅
警惕延误治疗
孩子的身高，遗传占了大部分比例，剩下就靠后天努力。有些家长为了让孩子长高一下子增加运动量，过犹不及。
李主任说，临床上他碰到类似的青少年运动损伤真不少。有不少家长会把腿部疼痛归结为“生长痛”，事实上，“生长痛”背了太多锅，经常会掩盖一些疾病，甚至延误治疗。
“生长痛”一般在晚上发作，集中在膝关节和小腿前部。局部不会发生红肿和压痛，并且不影响运动。
它是一种生理性、自限性的良性疼痛，不影响孩子健康。其表现个体差异很大，有的孩子偶尔发生一两次，有些会反复、持续地发作，几个月甚至几年。
和生长痛不同，骨骺炎的一个明显特点是会发生明显的压痛，而且会表现出膝关节下方出现明显突起，活动后会加重，如跑步运动或下蹲时，疼痛会明显加剧。如果出现这种情况，要尽早就医。
李茂强 主任医师
杭州市第一人民医院骨科副主任、医学博士，擅长关节疾病的诊治。现任浙江省骨科学会青年委员、浙江省中西医结合学会骨伤科委员、杭州市骨科学会副主任委员，主持省市课题4项，获得浙江省卫生科技奖及杭州市科技进步二等奖各一项，发表文章10余篇。
门诊时间（杭州市第一人民医院）
每周一下午：专家门诊
每周四上午：特需门诊
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